子宮肌瘤手術準備

症狀：多發性子宮肌瘤(開刀時取出13顆)、貧血

    自從知道身體長了子宮肌瘤以來，我其實一直在看中醫調養身體。然而出血量過多，中醫說每個月幫我補氣補上來，一下子就流光了，以致於貧血症狀越來越嚴重。最嚴重的時候，月經出血時間長達2周，出血量十分驚人，在月經第2天到第4天之間，28公分夜用型的衛生棉不到2小時就已經不敷使用、吸滿經血。最後不得已，一向自信滿滿的中醫要我先到婦產科開刀處理。

    經我的中醫推薦，我找了一位婦產科的腹腔鏡權威醫師看診。剛開始就診時，醫師幫我開避孕藥、止痛藥調經，但歷時約4個多月，大致無效，我們決定用手術解決問題。

以下是我當時開刀前幫自己準備的資料。

術前準備

住院
物品：
內衣褲、睡衣睡褲、衛生紙、衛生棉、濕紙巾、運動褲、束腹、梳子、墊褥、牙刷、牙膏、牙線、漱口水、毛巾、臉盆、拖鞋、沐浴乳、洗面皂、乳液、面膜、碗幾個、筷、湯匙、叉子、書、手機、充電器、影片
陪伴人需要的東西：睡墊、睡袋、毯子、枕頭
ps. 醫院通常有熱水壺、電鍋

食物：水果、黑麥汁

護理
1. 尿袋(護理師會處理，因為他們要記錄每天的排放量)
2. 疼痛管理(自費嗎啡)
3. 美容膠布、不沾黏棉紗片、透氣敷料、除疤矽膠貼片
4. 傷口護理
保持傷口清潔、乾燥，若不慎弄濕傷口，可用清潔的毛巾拭乾，並以優碘消毒。可使用美容膠布或凝膠，持續3至6個月，可預防疤痕生長。
每日觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常分泌物。
手術完1-2 周後回診時，由醫生檢查傷口後才可決定是否可淋浴。外陰部有傷口時，大小便完後以溫水沖洗，擦拭方式由前往後，並在局部塗抹藥膏至回診。
5. 飲食攝取
採少量多餐，避免油膩、刺激性食物，麻油、酒類、活血性中藥4周內不宜。容易不正常出血！
多攝取高蛋白飲食以加速傷口修復，如：瘦肉、魚、蛋、奶
多攝取高纖食物可避免便秘，如：蔬菜、水果、燕麥、糙米
手術後較易發生腸蠕動不順情形，需多吃高纖食物，並少吃產氣食物，如：豆類、地瓜、蛋、洋蔥、蘋果、奶製品、十字花科蔬菜
雙側卵巢切除者，易有骨質疏鬆症的發生，可依醫師指示補充荷爾蒙，飲食中應多增加鈣質攝取，如：小魚乾、牛奶、鈣片
6. 術後活動
術後儘量避免從事：騎腳踏車、劇烈跳舞、久坐避免骨盆充血
手術後6-8週內避免提超過5公斤之重物，若提物品可使用腹托或束腹帶以避免震動所造成之疼痛。
依個人的體力採漸進增加活動量，可先採輕工作，如無不適，體力許可增加活動量。

請參考醫師的個人網頁
http://dryen.pixnet.net/blog/post/38385327-%E8%A1%93%E5%BE%8C%E8%A1%9B%E6%95%99%E8%AA%AA%E6%98%8E


診斷證明書
為了請領商業保險給付及因應公司請假規定，要記得跟醫生索取2張的診斷證明書。

他人經驗談
http://kumakumacha.pixnet.net/blog
http://pinkysyl.pixnet.net/blog/archives/201203
http://hopelee.pixnet.net/blog/category/36963
http://www.christabelle.idv.tw/archives/3572


復原情形
第1天 上午進手術房。因為我的肌瘤有點多，所以開刀時間比一般開一、兩顆肌瘤的人長一點，大約2小時。因有麻藥的關係，到晚上還不太感覺到痛。護理師先幫我把自費止痛劑裝上，提醒我會痛時再按。半夜麻藥漸漸退去，我一直睡不安穩，不斷被痛醒，一旦痛醒，我就按一下，這樣可以維持一個半小時的睡眠，接著疼痛會再度降臨。每1.5小時按一次的後果是被護理師罵我按太多，才會導致頭暈。但我不知道該怎樣才能讓自己在疼痛中睡著，不是應該按止痛嗎？>_<

第2天  好像是傷口的原因，接獲指示要躺在床上好好休息。

第3天  拔尿管後可下床走路，但還好有家人在旁邊攙扶，走的不是很穩。走到浴室被鏡子中的自己嚇到，從沒見過如此蒼白的自己。腹部完全無法用力，因此坐上馬桶前也是家人幫忙攙扶。

第4天 忍著傷口痛，在醫院多走了一些路。

第5天 可以自己從病床起身，不須靠電動床起來。

第6天 出院